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这菜,25元一斤,多给孩子吃,增强免疫力,身体少生病

  • 时间:2020-07-06 15:57  来源:未知   作者:admin   点击:

在日常生活中,如果皮肤状态不好该怎么办呢?这种让女人苦恼不已的问题,我们都可以通过日常饮食来调理哦。各种食材都有自己独特的功效,所以古人就曾经说过,药补不如食补。夏天,我就经常做茶树菇炒猪肉,女人多吃,皮肤紧致了,人更美。它是我们餐桌上常见的一道美食,对于女人来说,多吃它好处多多哦。它具有养颜抗衰、美容保健的功效,而且适合大众的消费水平,是我们都吃得起的滋补品,女人吃了小脸年轻好几岁。

因为茶树菇中含有各种维生素和微量元素,尤其是维生素E和维生素C,这两种成分都具有抗氧化性,可以抵挡自由基对我们皮肤的入侵,还能让皮肤褪去暗黄,重新变得白嫩软滑。每次在菜市场,小编看到茶树菇就忍不住想买,长得白白嫩嫩软软弹弹的,买回来试吃了之后口感果然不错,软滑嫩脆,全家都爱吃,营养价值也很高,是老少皆宜的菌类滋补品,现在它是我们家餐桌上的常客,我皮肤变得比以前好了很多呢,也是多亏了茶树菇炒猪肉这道菜。

虽然现在猪肉的价格还是居高不下,但是孩子的成长怎么少得了猪肉呢?猪肉含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物和微量元素,具有补虚强身、滋阴润燥的功效。小编这边的猪肉现在一斤25块钱左右,所以我偶尔会买一点给孩子吃,荤素搭配总相宜,和茶树菇一起炒更好吃哦,茶树菇爽滑可口,细嫩脆香,猪肉,肉嫩味鲜。猪肉的纤维细软,蛋白质含量高,营养易被孩子消化吸收,孩子隔三差五吃点,补虚强身,身体好少生病。